Восьмичасовой сон – это современное новшество. Представьте, что живёте в 18-ом веке. В 20.30 часов вечера вы надеваете ночной колпак, задуваете свечи, и засыпаете под запах воска и огарка, мягко заполняющего воздух вокруг кровати. Спите несколько часов. В 2:30 ночи просыпаетесь, надеваете пальто и идёте к соседям в гости. Они тоже не спят. Спокойно читают, молятся или занимаются сексом. Потому что до эпохи электричества двухразовый сон за ночь был распространён повсеместно.
В те времена люди спали дважды за ночь, вставали на пару часов среди ночи, а затем отправлялись обратно в постель до рассвета.
Как пишут на Slumberwise.com:
Существование двухразового сна за ночь впервые выявил Роджер Экерч (Roger Ekirch), профессор истории из Виргинского университета.
Все мы стратеги, хотим того или нет. И лучше быть хорошим стратегом, чем плохим. Работа и жизнь в обществе — это непрерывный поток решений. Какую карьеру выбрать, как воспитывать детей и баллотироваться ли на пост президента?..
У этих ситуаций есть общая черта: вы находитесь не в вакууме. Вас окружают люди, которые активно принимают решения, связанные с вашими. Как просчитывать «ходы» соперника научным методом и принимать оптимальные решения, рассказывают авторы книги «Теория игр».
Теория игр — это раздел общественных наук, который изучает принятие стратегических решений. Теория игр охватывает самые разные игры — от шахмат до воспитания детей, от тенниса до поглощения компаний, от рекламы до контроля над вооружениями.
Кора больших полушарий головного мозга является органом установления временных связей, или условных рефлексов. Если безусловные рефлексы представляют собой врожденную систему уравновешивания организма с окружающей средой, то условные рефлексы характеризуются временным характером устанавливаемых в них связей, образуются в результате сочетания нейтральных раздражителей, не вызывавших ранее данной реакции, с безусловными раздражителями, вызывающими данную реакцию на основе замыкаемых в нижних отделах центральной нервной системы врожденных, постоянных связей.
При образовании условного рефлекса ранее нейтральный раздражитель становится, таким образом, как бы сигналом безусловного раздражителя. Это позволяет считать условные временные связи сигнальной системой уравновешивания организма с окружающей средой.
Сигнальная деятельность коры больших полушарий обеспечивает лучшее приспособление организма к условиям среды, так как позволяет ему реагировать на многочисленные важные для жизни организма воздействия среды не в тот момент, когда они уже наступили, а заранее, на основе учета связанных с ними условных раздражителей.
В работе коры головного мозга человека имеют место две сигнальные системы.
============================================Перекусив в снятом мною недорогом хостеле Дубровника Fresh* Sheets резотто за 12 баксов, я отправился изучать Дубровник. Но прежде решил посетить очень популярное у приезжих и известное далеко за пределами Хорватии место отдыха — остров Локрум.
Попасть на остров из Дубровника очень легко — на пароме. За моей спиной удаляется Дубровник. Все дальше и дальше вот так вот уходит. Сейчас пропадет, буквально из виду. А знаете, куда я плыву? А, ну да, я же уже говорил. Я плыву на остров Локрум.
Стоимость билета на паром в две стороны примерно 7 долларов. Вполне реально для бюджетного туриста, отправившегося в самостоятельное путешествие по достопримечательностям Хорватии. Если уж вы потратились на поездку в Дубровник, обязательно посетите остров Локрум.
Остров Локрум — это не просто красивое место. Локрум — наверное, лучший курорт и одновременно официальная резервация европейских нудистов. Здесь любителей отдыхать в единении с природой, предпочитающих загорать нагишом, никто не видит и не трогает. А вот и знак, а за ним и голый дядька — все, дальше начинается территория нудистов.
Непривычные боли в конечностях и области живота в период вынашивания ребенка – повод обязательно сообщить об этом врачу. Однако важно не паниковать, ведь в подавляющем большинстве случаев речь идет о варианте нормы.
Слишком многое меняется в организме при беременности, поэтому и появляются странные ощущения, немеют конечности, возникает покалывание, боль.
Если у женщины болят бедра при беременности во время сна, то это может объясняться как физиологией, так и развитием патологических процессов. С проблемами второй группы должен разбираться только специалист. Важна сопутствующая симптоматика, характер боли, продолжительность приступов.
Так, одной из возможных причин может стать воспаление седалищного нерва. Боль в этом случае будет сосредоточиваться в тазовой области и бедрах, причем любое неловкое движение будет усугублять болевой синдром. Как правило, женщина чувствует жжение, острые колющие боли в бедре. Провоцирует воспаление постоянно увеличивающаяся нагрузка на тазобедренный сустав при беременности.
Существует две теории как человеку выбраться из трясины или из зыбучих песков. Первая: не дергаться, иначе процесс затягивания ускорится. Вторая: дергаться, потому что если просто стоять, то все равно затянет. Фокус в том, что оба метода дают ноль шансов на спасение.
Нужен третий способ. Его знают руководители компании «Мосигра» — крупнейшей отечественной сети по продаже настольных игр. Они успешно справлялась с серьезными кризисами и теперь делятся опытом в книге «Бизнес как игра».
Первое, что приходит на ум, когда начинается спад — снизить расходы. И это логично. Но почему-то сразу в разряд «жертв кризиса» вносят затраты на рекламу. И почему-то рекламу часто сокращают, когда дела идут очень хорошо.
София Гарбовская,редактор ленты новостей
Деми Мур по-прежнему не желает встречаться с ровесниками. После развода с Эштоном Катчером, который был на 16 лет младше нее, 55-летняя голливудская актриса подняла планку еще выше: ее новым избранником стал 25-летний музыкант Ник Джонас – близкий друг ее старшей дочери Румер Уиллис. Именно Румер и познакомила влюбленных: Деми, к слову, вообще частая гостья в компании каждой из трех своих дочерей, и ничего удивительного в этом нет, ведь она не только выглядит молодо, но и придерживается весьма прогрессивных взглядов, поэтому находить общий язык с молодежью для нее не составляет никакого труда.
Джонасу тоже не впервой встречаться с женщинами постарше: до встречи с Деми у него был роман с Кейт Хадсон, которой в этом году исполняется 39 лет, и с 33-летней австралийской певицей Дельтой Гудрем. К тому же, несмотря на довольно молодой возраст, Ник уже достиг определенных профессиональных успехов, причем в первую очередь благодаря собственным талантам и упорству: после распада группы Jonas Brothers, которую он создал со своими братьями Джо и Кевином, Ник вплотную занялся сольной музыкальной карьерой, а затем преуспел и в актерстве – в конце декабря на экраны вышел фильм «Джуманджи: Зов джунглей», в котором он исполнил одну из главных ролей. «Ник – самый молодой из мужчин Деми, но в то же время и один из самых зрелых. Он является доказательством того, что возраст – это просто цифры», – рассказал инсайдер. Что ж, будем надеяться, на этот раз Деми с выбором не ошиблась!
Залог успешной конкуренции на современном рынке - это быстрый, надежный и защищенный обмен информацией с клиентами, партнерами и своими филиалами. Обеспечить работу в таком режиме поможет наличие собственного интернет-канала, который можно взять в аренду.
Скорость передачи данных через выделенный канал может составлять до 1 Гбит/с, что позволяет подключить к одному коммутатору большое количество пользователей. При этом никто из них не будет ощущать дискомфорта, даже если через сеть начнут одновременно передавать большие пакеты данных с аудио и видео. Такой "путепровод" годится для обслуживания как отдельного офиса, так и нескольких одновременно. Расстояние между ними достигает сотен километров - это непринципиально. Существует три партнерских стандарта, при помощи которых провайдеры организовывают выделенные каналы.
Первый - все филиалы сосредоточены в границах одного населенного пункта. Второй - сеть охватывает их несколько, либо необходимо подключение к удаленным информационным источникам или ресурсам на территории одного государства. Третий - в отдельную сеть собирают пользователей, расположенных в разных странах.
На данный момент данная услуга стала доступна и отечественным компаниям, например, рассмотрите предложение по аренде интернет-канала от СМС: http://www.mcm.ru/arenda_internet_kanala. В сравнении со стандартным подключением обеспечивается более эффективная защита передаваемых данных. Нет зависимости от общей загруженности сети, скорость трафика всегда остается стабильной: ведь арендованным каналом пользуются только указанные в контракте лица (юридические или физические). Доступны широкие возможности IP-телефонии и IP-транзита.
У подножия Уральских гор с красивым ландшафтом расположился Саранпауль. В переводе с мансийского языка «Зырянская деревня». История Саранпауля тесно связана с развитием на Приполярном Урале оленеводства, охотой и рыбной ловлей, а с середины двадцатого века — с геологической разведкой и добычей полезных ископаемых. Территория площадью в 42 тысячи кв. км всегда привлекала исследователей самобытностью, суровостью климатических условий, разнообразием ландшафтов и неповторимостью природных красок. Здесь испокон веков обитали ханты и манси, занимаясь рыболовством, охотой, оленеводством. Благо в реках было в избытке рыбы, в лесах — пушного зверя. Коми, манси, ханты сохранили свою самобытную культуру, язык и традиции.А теперь у Саранпауля есть свой сайт!
У подножия Уральских гор с красивым ландшафтом расположился Саранпауль. В переводе с мансийского языка «Зырянская деревня». История Саранпауля тесно связана с развитием на Приполярном Урале оленеводства, охотой и рыбной ловлей, а с середины двадцатого века — с геологической разведкой и добычей полезных ископаемых. Территория площадью в 42 тысячи кв. км всегда привлекала исследователей самобытностью, суровостью климатических условий, разнообразием ландшафтов и неповторимостью природных красок. Здесь испокон веков обитали ханты и манси, занимаясь рыболовством, охотой, оленеводством. Благо в реках было в избытке рыбы, в лесах — пушного зверя. Коми, манси, ханты сохранили свою самобытную культуру, язык и традиции.А теперь у Саранпауля есть свой сайт!
Когда речь заходит о том, у кого самая высокая зарплата, многие без колебания утверждают, что больше всех в России получают нефтяники. Можно ли действительно назвать заработную плату нефтяников баснословной или это всё-таки легенда, придуманная завистливыми обывателями?
Прежде чем разбираться в том, сколько зарабатывают нефтяники, необходимо упомянуть, что представители данной профессии вносят огромный вклад в благосостояние страны. В нефтедобывающей отрасли народного хозяйства трудятся представители разных профессий, которые имеют непосредственное отношение к нефтедобыче и решают для этого поставленные перед ними задачи:
Кроме того, в число нефтяников входят керамисты, взрывники, макшейдеристы и представители других профессий, чей труд необходим для обеспечения качественной работы нефтяных скважин.
Реклама:
