Этой американской звезде латинского происхождения никак нельзя дать ее возраст: 48-летняя Дженнифер Лопес выглядит, как минимум, на 15 лет моложе. И заслуга этого – сила воли и усердие певицы, которая активно занимается своей внешностью и здоровьем. О диете знаменитости рассказывает Bazaar.
Конечно, определенную роль в том, как молодо выглядит Лопес, сыграли и ее пуэрториканские гены, но если бы дело было только в наследственности, вопрос антивозрастного ухода и питания не беспокоил бы миллионы женщин.
Дженнифер действительно прилагает массу усилий к тому, чтобы оставаться молодой. Звезда поделилась секретами своего питания. Самое главное, по словам звезды – пить много воды в течение всего дня. Лопес не употребляет никаких кофеинсодержащих напитков и продуктов, не имеет вредных привычек.
Что касается рациона, основную его часть составляют зеленые овощи: капуста кале, брокколи, аспарагус, цукини. Белки звезда предпочитает получать из индейки, курицы и морской рыбы. Никаких заморозок и полуфабрикатов, все исключительно свежее и органическое. Последний прием пищи звезда планирует не позже, чем в 18:30.
Люди с сахарным диабетом вынуждены соблюдать строгую диету и регулярно делать уколы инсулина, уменьшающего количество глюкозы в крови. Исследователи из Вашингтонского университета нашли более простой и долгосрочный способ контролирования глюкозы — они заставили стволовые клетки превратиться в бета-клетки, вырабатывающие инсулин самостоятельно, естественным образом. Звучит многообещающе, потому что люди смогут хотя бы на время забыть о необходимости уколов или вовсе излечиться, однако новая технология может стать причиной других проблем.
Ученым уже известен метод превращения клеток кожи в так называемые индуцированные стволовые клетки IPS, которые могут принимать форму любой другой клетки организма. Исследователям удавалось превратить их в бета-клетки, однако они работали, как выразились ученые, словно пожарные гидранты — либо вырабатывали слишком много инсулина, либо не делали его вообще.
Автор исследования Джеффри Миллман объявил, что им наконец-то удалось найти рецепт, который создает клетки с оптимальной выработкой инсулина. Эффективность новых клеток была проверена на мышах-диабетиках — они не могли вырабатывать инсулин самостоятельно, но введенные клетки смогли обеспечить их таким количеством вещества, которое намного улучшило их состояние. Самое главное — выработка продолжалась несколько месяцев подряд, так что мышам не требовались уколы. Также было замечено, что созданные бета-клетки в организмах с диабетом действовали более активно, чем аналогичные клетки в организме здоровых людей.
Казалось бы, такую технологию нужно срочно применить на людях и облегчить их жизни, но это слишком опасно. Дело в том, что для внедрения новых клеток необходимо ослабить иммунитет организма чтобы он не отвергнул их — это слишком опасная затея по отношению к людям. Но ученые уже знают, как можно решить эту проблему:
Собаки существуют с человеком, наверное, с самого первого дня своего появления. Первоначально они жили в стороне от людей, обитали в густых и темных лесах и лишь со временем проявив интерес к двуногому существу, собачки стали лучшими друзьями человека.
Много историй и легенд сейчас существует о том, как произошел процесс одомашнивания и какими были первые питомцы, но взглянув на эту собачку все отмечают её невероятное сходство с волком. Сибирский хаски – это собаки, обладающие уникальными свойствами, они активны, энергичны, добродушны и что самое главное очень преданы человеку.
Хаски являются ездовыми собаками, а история происхождения сибирского сородича полностью покрыта мраком. Точно никто не знает, когда впервые собак охомутали в упряжку, но записи о собаках, возивших сани в разных регионах Евразии датируются 500 годом нашей эры. Некоторые же раскопки, записи и рисунки подтверждают тот факт, что собак использовали для езды и более 4000 лет тому. Конечно же, первые представители ездовых собак были прямыми потомками волков, они были крупных размеров и обладали уникальной силой и выдержкой.
Республику Словения (официальное название государства) с декабря 2012 года возглавляет Президент Бо́рут Па́хор. Страна со столицей Любляна располагается в Центральной Европе. Территория разделена на 210 общин. Граничит с Хорватией, Венгрией и Австрией. Является членом Европейского Союза и НАТО. С западной стороны омывается водами Адриатического моря. Словения считается главным курортом Европы. Климатические условия и расположение делают её идеальным местом для оздоровления и релакса. На площади, равной половине Московской области, располагаются и живописные горы, и густые леса, и морское побережье, и красивые города с множеством достопримечательностей. Популярность чистых пляжей Адриатики давно вышла за европейские рамки. Минеральные воды страны представляют собой весь набор элементов таблицы Менделеева. В историческом плане Словения вобрала в себя романтический средневековой Европы. В центрах её городов располагается множество тихих старинных улочек, прогулки по которым дают ощущение остановившегося времени. Небольшие домики с черепичными крышами сменяют претенциозные замки и роскошные соборы, расположенные на шумных площадях. Словения предлагает умеренный по цене и высокий по уровню комфорта сервис обслуживания туристов. На территории государства функционирует достаточное количество комфортабельных отелей. Визитная карточка Республики – её прекрасная кухня. Рестораны национальной словенской кухни пользуются большой популярностью. Гостям, приехавшим познакомится со страной и отдохнуть, между пляжами и процедурами предлагается множество хорошо организованных тематических экскурсий.
Страны, входившие в состав бывшей республики Югославия. На какие государства она распалась в дальнейшем. Уровень их жизни в году.
Высшее образование в Словении для русских и украинцев в году. Лучшие университеты и ВУЗы этой европейской страны. Возможность бесплатного обучения и получения стипендий.
Как открыть бизнес в Словении русским. Регистрация фирмы и выбор ниши.
В праздники хочется отдыхать, но не лениться же все восемь дней!
Не успели или не подумали спланировать новогодние каникулы? Лайфхакер сделал это за вас. Дни можно переставлять в зависимости от настроения, состояния, погоды и других факторов.
Лежите и ничего не делайте. И обязательно похвалите себя за решение отдохнуть. Смотрите новогодние фильмы и любимые сериалы, читайте, болтайте по телефону ни о чём с друзьями.
Прогуляйтесь на свежем воздухе. Слепите снеговика, катайтесь с горок, валяйтесь в снегу. Даже если нет снега, выйдите на улицу, полюбуйтесь природой, устройте фотосессию. Никуда не спешите.
Длина дуги, которую описывают концы радиусов, пропорциональна величине центрального угла, образованного этими же радиусами. Именно поэтому длину дуги можно измерять в градусах. За 1° дуги принимают часть окружности.Необходимо понимать, что величина центрального угла никак не зависит от дины дуги.
Очень часто в задачах на вычисление длины дуги окружности используется радиальная мера угла. Радиальная мера угла – это отношение длины дуги к радиусу окружности. Из формулы длины дуги окружности получаем Чтобы получить радиальную меру угла необходимо градусную меру умножить на .Радиальная мера угла 180° равна .Радиальная мера угла 90° равна .
Тогда длину дуги окружности центрального угла имеющего радиальную меру θ можно выразить формулой .
Пример задачи на нахождение длины дуги окружности
Ответ на этот вопрос мы найдем в Даосских практиках, которые будут нам давать преподаватели оздоровительного тренинга «Будьте здоровы, живите богато» с 14 по 24 августа в горах Домбая.
Согласитесь, жизнь – сложная штука, и порой мы чувствуем себя как «выжатый лимон», у нас опускаются руки, портится настроение и мы срываемся на своих родных и близких.
Освоив тайны загадочных даосских техник, Вы научитесь:
Добры день, дорогие девушки! Бывало ли такое, что у вас возникает неловкая пауза в момент общения с молодым человеком? Быть интересным и приятным собеседником не такая простая задача, как может казаться. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что можно рассказать парню о себе. Каких тем лучше не касаться и как не ляпнуть лишнего. Как заинтересовать молодого человека и выглядеть в его глазах приятной собеседницей.
Если вы совсем недавно общаетесь с молодым человеком, то у вас огромное количество тем для разговоров. Не бойтесь рассказывать про себя. Истории из детства, смешные случаи из вашей жизни, ваши увлечения и хобби.
Старайтесь рассказывать с интересом в глазах. Не просто бубните себе под нос, а живо и ярко описывайте события. Какую рассказать историю — выбирать только вам. Она может быть смешная или грустная, все зависит от тона вашего разговора.
Иногда нет ни времени, ни желания долго стоять у плиты, но хочется перекусить чем-нибудь вкусненьким. Для этого опытными хозяйками были придуманы быстрые и простые рецепты. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как приготовить гренки в духовке всего за несколько минут.
Приготовление
© DepositPhotosТуда же добавь подтаявшее сливочное масло, поперчи и перемешай. Измельчи зеленый лук и тоже добавь в начинку. Вместо лука можно добавить любую зелень, особенно вкусно получается с укропом. Размешай всё очень тщательно, чтобы масса получилась однородной.
© DepositPhotosБатон нарежь тонкими ломтиками и смажь их начинкой, только не очень толстым слоем. Выложи гренки на противень, застеленный пергаментной бумагой, и отправь в духовку выпекаться на 10–15 минут. Как только сыр зарумянится, гренки можно подавать на стол.
© DepositPhotos
Вот и весь рецепт. Пара минут, и сытная сочная закуска готова! Чашечка чая, сырная хрустящая гренка — просто идеальный завтрак или перекус.
Понравился рецепт? Делись с друзьями!
И это действительно жутко…
Необходимо ценить своих родителей, ведь возможно тогда, когда вы поймёте, насколько были неправы, будет уже слишком поздно для примирения. Цените то, что имеете сейчас, так как потом ценить будет уже нечего!
Очень часто мы не ценим то, что делают наши родители. Они всегда рядом с момента нашего рождения, всегда терпеливы. Они учат нас не только мелочам, но и тому, как преодолевать трудности в жизни.
Когда они достигают определенного возраста, они нуждаются в той заботе, в которой нуждались мы, будучи детьми. Иногда дети решают, что проще отдать своих родителей в специальные дома престарелых – то ли из-за нехватки времени, то ли потому, что для них это – самый простой путь. Но на самом деле, для пожилых родителей – это истинные мучения.
Реклама:
